Лето уже не за горами. Скоро начнется пора отпусков и нам с вами нужно, как следует позаботиться о своем внешнем виде. Представленный здесь список процедур не требует особых усилий и массу времени. Эти процедуры легко выполняются в домашних условиях с минимумом затрат. Достаточно четырех-пяти часов в неделю, чтобы всего через месяц почувствовать себя настоящей королевой. 1. Любимые ножки. Не забывайте летом регулярно делать педикюр. В идеале эту процедуру проводить два раза в неделю. Вначале обязательно сделайте смягчающую ванночку с 3-4 каплями ароматических масел или 1 ст. ложкой морской соли. Нанесите на пятки скраб и отшлифуйте пемзой. После шлифовки сделайте получасовую паузу и приступайте собственно к педикюру. Отодвиньте кутикулу лопаткой. Кожа у основания ногтя будет расти не так быстро, если постоянно после душа отодвигать ее полотенцем. Подстригите ногти и нанесите лак. 2. Обертывание. Эту процедуру не стоит проводить при хронических заболеваниях сердца и сосудов, а также при наличии гинекологических проблем. Но когда здоровье позволяет, можно приступать! Залейте 4 ст. ложки сухой ламинарии и оставьте на 15 минут. Когда водоросли набухнут, добавьте желток, 10 капель лимонного масла и 15 капель камфорного. Хорошо перемешайте и нанесите ровным слоем на очищенную кожу проблемных зон (ягодиц, живота, бедер). Накройте полиэтиленом и завернитесь в одеяло. Через 25 минут смойте под душем. 3. Сияние волос. Если даже самые разрекламированный шампунь не приносит нужного эффекта, попробуйте народные средства. Домашние маски и травяные ополаскиватели могут быть гораздо эффективнее! Ополаскиватель для сухих волос. Заварите два литра зеленого чая , вымойте голову, ополосните волосы охлажденным настоем. Его же можно втирать в корни волос, оставляя на час-полтора. Маска для укрепления ослабленных волос. Смешайте в равных частях сок лимона и нерафинированное оливковое масло. Перед сном вотрите массу в корни и оставьте на ночь. Утром помойте голову шампунем. 4. Эпиляция. С бритвенным станком все понятно - волоски исчезают быстро и без боли (хоть и ненадолго). Главное следите за состоянием лезвий, чтобы не допустить раздражения. А вот к эпиляции нужно как следует подготовиться. Не проводите эпиляцию накануне и во время месячных. За два дня до начала процедуры проведите пилинг, а за полчаса – теплый (обязательно!) компресс. Но не ограничивайте программу красоты уходом за телом - лицо в это время тоже требует внимания. Сначала очищайте кожу лица от ороговевших клеток (за зиму их накапливается больше обычного), интенсивно увлажняйте и насыщайте витаминами и фруктовыми кислотами при помощи масок. Больше отдыхайте, ведь хороший отдых и качественный сон преобразят вас лучше всяких процедур.
Источник: ucoz |